Minumlah Air Putih Sebaik Bangun Tidur

Kenapa Perlu Minum Air Putih Sebaik Bangun Dari Tidur?

Mesti ada yang pernah dengar nasihat supaya minum air putih sebaik bangun tidur dengan alas an dapat membuang toksin atau cuci dalaman badan. Benarkah? Okay berikut adalah maklumat yang rasanya bagus untuk dikongsi bersama..

Mengimbangi sistem buah pinggang

Tubuh perlu memiliki air yang cukup untuk menghalang dari terhidrasi dan ini akan memaksimumkan fungsi tubuh, memastikan tahap cairan seimbang dan mencegah jangkitan.

Kulit lebih berseri

Air putih jika kerap diminum dapat membantu menyingkir racun didalam tubuh kita dan seterusnya menjadikan kulit lebih berseri. Bahkan dapat membersih racun dalam darah.

Melansingkan tubuh

Minumlah dua gelas air apabila bangun dari tidur pada waktu pagi, ianya dapat meningkatkan metabolism tubuh sebanyak 24 peratus

Membersihkan usus

Apabila minum ketika perut kosong secara langsung ianya membantu membersihkan usus dan membuatkannya lebih mudah menyerap nutrisi makanan kemudiannya.

Menambah darah

Jika anda selalu lesu, pening dan anemia minumlah air putih dengan jumlah yang mencukupi. Ianya akan membantu tubuh dalam pembentukan sel otot dan membentuk sel darah yang baru.

-Selamat Mencuba J

(Ruj:Wanita Ogos2013, ms70)

p/s : gambar air putih try tengok kat dapur anda sendiri yer..